Tubuh yang sehat dapat membuat setiap orang merasa bahagia, tetapi hal tersebut ternyata juga berlaku sebaliknya. Menurut sebuah studi baru, bahagia juga merupakan kunci kesehatan yang lebih baik. Para peneliti menemukan, orang yang menikmati hidup mereka cenderung untuk lebih dapat menjaga fungsi fisik mereka dengan lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak. Ini artinya, bisa dikatakan orang yang bahagia akan lebih awet muda.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biomedical Journal of Scientific and Technical Research, orang, khususnya mahasiswa yang optimis dan bahagia akan lebih sehat secara keseluruhan, termasuk bebas dari tekanan darah tinggi serta depresi.

Seperti yang kita tahu, guru dan murid umumnya mengalami tingkat kecemasan yang tinggi, sehingga kerap mengabaikan perawatan fisik dan olahraga. maka diperlukan pembelajaran yang menyenangkan dan membahagiakan agar sehat jiwa dan raga.